В Британии появились тренажёрные залы для тех, кто хочет вздремнуть

Компания David Lloyd, которой имеет сеть спортзалов и бассейнов в Великобритании, запустила тестирование группового курса, где уставшие люди могут поспать 45 минут в специально оборудованном помещении. Залы были научно разработаны для того, чтобы оживить ум, улучшить настроение и даже сжечь лишние калории.

Эти тренажерные залы прибыли вслед за исследованиями, раскрывающими «эпидемию усталости» в Великобритании, где 86 процентов родителей признают, что страдают от усталости, а 26 процентов регулярно получают меньше пяти часов сна в сутки.
По прибытии в зал гости найдут спин-байки, замененные на односпальные кровати, а приподнятые мелодии для тренировки отбросят в пользу атмосферных звуков, чтобы создать идеальную среду для усыпляющих сеансов. Температура в зале также будет понижена до уровня, который способствует сжиганию калорий во время сна.
Развитие Napercise вдохновлено прошлыми академическими исследованиями на важные преимущества для здоровья, которые может принести дремота в день. Это включает в себя помощь повысить бдительность, облегчить чувство тревоги или стресса, а также улучшить настроение.

Источник