Instagram против реальности: Женщина-диетолог разоблачила фитнес-блогеров

Австралийка Лиан Уорд на своей страничке в Instagram разоблачила фитнес-блогеров, которые рассказывают про женское тело в своих сетевых дневниках. В профиле у нее более 220 тысяч фолловеров.

Как оказалось, стройные и изящные формы – это вовсе не заслуга программ фитнес-тренеров, а их модельные фигуры являются результатом удачной позы и правильного освещения. Сама Уорд получила образование диетолога, поэтому знает толк в таких вещах. Австралийка сообщила, что перестала комплексовать из-за своих изъянов, ведь модели в Сети тоже на самом деле выглядят как и все.

Она считает, что залог хорошей фигуры в сбалансированном питании, о котором она и рассказывает в своем микроблоге в соцсети. Понимание того, что усиленные физические нагрузки – это не панацея, пришло к девушке после того, как она столкнулась с одной из фитоняшек в реальности. Модель на самом деле обладала вполне заурядной фигурой с множеством изъянов. Это и помогло Лиан осознать, что больше года она гналась за миражом. Модель и рассказала ей, как можно эффектно получиться на снимках. После этого Уорд создала свой блог, где показывает тело «без прикрас» и «в правильно позе».

Подписаться:

Поделиться:

Источник